Le sucre 🍬, ce doooux poison💀…

Mardi, une Ă©mission Ă  ne surtout pas manquer sur Arte, consacrĂ© aux «douceurs» sucrĂ©es, fatales Ă  beaucoup d’humains depuis des dĂ©cennies… On peut parler d’hĂ©catombe mĂȘme!!! đŸ˜±

Vous savez si vous m’avez lu que je ne suis pas une extrĂ©miste, mais concernant le sucre, je ne vois vraaaiment pas comment prendre sa dĂ©fense 🙄. Ce qu’il faut retenir de plus important, c’est qu’en toutes choses, il faut proportion gardĂ©e.

En matiĂšre de nourriture, tout est question de dosage. Je dois avouer que c’est une chance Ă©norme pour moi d’avoir Ă©tĂ© Ă©levĂ©e Ă  l’eau, mon corps n’est pas habituĂ© aux boissons sucrĂ©es, et j’ai un mal fou Ă  croquer dans une pĂątisserie couverte de miel, c’est vous dire lol! 

Ainsi, je ne ressens pas ce manque que les gens intoxiquĂ©s (le terme n’est pas trop fort) Ă©prouve en l’absence de sucre. Cela me remplit d’effroi et de peine lorsque je vois des parents shooter leurs gamins au sucre. Ils sont totalement inconscients qu’ils polluent le corps de leur progĂ©niture! 

Le sucre, en faible quantitĂ© n’est pas nocif, mais le cumul de sucres de diffĂ©rentes origines (y compris les Ă©dulcorants!) engendre un surdosage que le corps ne peut juguler. Tout se transforme certes, mais pas en cas d’overdose 😱. 

En bref, vos organes filtrateurs saturent.

Le sucre est partout dans les produits industriels. Donc, ouvrez l’Ɠil et partez en chasse sur les Ă©tiquettes de vos aliments. Et toutes les Ă©tiquettes!!! En effet, mĂȘme dans les prĂ©parations salĂ©es (exemple: la mayonnaise), les filous trouvent le moyen de sucrer! đŸ˜Č

Pourquoi? C’est simple et complexe Ă  la fois: il y a surproduction, il faut bien caser le surplus… Ça pĂšse lourd donc ça vous coĂ»te plus cher… C’est un excellent moyen de contrĂŽle des «masses». Plus on est gros, moins on se rĂ©volte hhh… Je caricature Ă  peine… 

La bonne conduite? PrivilĂ©giez le miel (sans en abuser bien-sĂ»r), et les fruits qui contiennent laaargement assez de sucre… De temps en temps, on se fait un p’tit plaisir 😊, c’est largement suffisant 😉.

Vous avez devinĂ©, je ne sucre pas les fraises, enfin pas encore… J’espĂšre que jamais looool!!! 

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6 commentaires sur « Le sucre 🍬, ce doooux poison💀… »

    1. Nooon! Pas d’interdits pour nous, dans ma tite famille, on fait attention. Par exemple, tous les matins, les filles veulent leurs tartines de confiture (adoratrices de fraises hhh), pas de souci! Par contre, dans la journĂ©e, elles n’en mangent plus. De mĂȘme, elles boivent du lait sans sucre. Le cerveau a besoin de sucre surtout chez les petits. C’est une question de dosage au final… Pour les fruits, c facile, je suis les saisons. En ce moment, les pĂȘches sont Ă  l’honneur lol! 😉

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